Was ist Testosteron?
Testosteron ist ein Sexualhormon. Bei Männern wird es im Hoden erzeugt. Auch Frauen verfügen über Testosteron. Allerdings in geringeren Mengen. Es wird in den Eierstöcken gebildet.
Testosteron – wie wirkt es im menschlichen Körper?
Das Hormon hat unterschiedliche Funktionen im Körper. Als Sexualhormon dient es zunächst als Spermien Produzent. Es ist in der Pubertät dafür verantwortlich, dass sich bei jungen Männern die Geschlechtsorgane entsprechend entwickeln. Testosteron bewirkt, dass alle männlichen Eigenschaften ausgebildet werden und erhalten bleiben. Dazu zählen unter anderem:
- der Bartwuchs;
- der Aufbau an Muskelmasse;
- die Körperbehaarung;
- die Knochen – und Knorpelbildung;
- das sexuelle Verlangen;
- die Fruchtbarkeit;
- der Energiehaushalt.
Männer, die einen hohen Testosteronspiegel besitzen, verfügen im allgemeinen über hohe Ausdauer, über ein hohes sexuelles Verlangen, über kräftigen Bartwuchs, über eine hohe Anzahl an roten Blutkörperchen und eine tiefe Stimmlage.
Bei Frauen, die künstlich über längere Zeit Testosteron zugefügt bekamen, stellt sich eine allmähliche „Vermännlichung“ ein. Sie bekommen eine tiefe Stimme, eine kräftige Muskulatur und eine verstärkte Körperbehaarung.
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Testosteron – Mangel
Im Laufe des Lebens ändert sich der Testosteronspiegel. Im Alter von 16 bis 20 Jahren ist dieser Hormonspiegel am Höchsten. Ab dem 30. Lebensjahr nimmt er langsam ab. Ein Mangel an dem Sexualhormon kann sich in verschiedenen Beschwerden äußern:
- Zunahme an Bauchfett;
- die Körperbehaarung geht zurück;
- die Muskelkraft nimmt ab;
- abnehmende sexuelle Lust und Erektionsprobleme;
- Depressionen, Reizbarkeit und Müdigkeit;
- Schlafstörungen;
- Diabetes;
- hoher Blutdruck sowie Arterienverkalkung.
Diese Erkrankungen stellen sich oftmals nach dem vierzigsten oder fünfzigsten Lebensjahr ein – in der Zeit, wo der Testosteronspiegel bereits recht niedrig ist.
Was kann man(n) gegen einen zu niedrigen Testosteronspiegel tun?
Da jede Erkrankung auch einen völlig anderen Hintergrund haben kann, als einen zu niedrigen Testosteronspiegel, sollte man immer einen Arzt aufsuchen. Der Mediziner kann durch einen Bluttest feststellen, wie hoch der Hormonspiegel ist. In vielen Fällen spiegelt ein Mangel an Testosteron die Lebensweise wieder. Viel Stress, ein generell ungesundes Leben mit Alkohol, Rauchen und Drogen sowie Übergewicht senken auch den Testosteronspiegel. Manchmal sind genetische Einflüsse für einen Mangel ausschlaggebend. Um die Ursachen heraus zu filtern, ist es deshalb unumgänglich, bei einem Arzt vor zu sprechen.
Sollte der Mediziner wirklich einen Testosteron Mangel feststellen, können wirksame Maßnahmen ergriffen werden. In diesem Fall kommen Testosteron – Ergänzungsmittel zum Einsatz.
Bei Männern liegt ein Mangel vor, wenn die Werte unter einem bestimmten Level liegen, der sich wie folgt darstellt:
Alter des Mannes: Wert:
- 20 bis 39
- 9 nmol/L
- 40 und +
- 12,15 nmol/L
Bei Frauen zeigt sich ein Mangel an folgenden Werten:
Alter der Frau: Wert:
- Bis zu den Wechseljahren
- 0,35 nmol/L
- Nach den Wechseljahren
- 0,24 nmol/L
Wirksame Testosteron Ergänzungsmittel gibt es in Form von Cremes, Sprays, Tabletten und Pflastern. Aber auch Spritzen können verschrieben werden. Anhand der vorhandenen Werte wird der Mediziner festlegen, in welcher Höhe das Ergänzungsmittel verabreicht werden muss. An diese Medikation sollte man sich unbedingt halten, denn auch ein Zuviel an Testosteron ist für den Körper nicht ungefährlich.
Wo kann man Testosteron Ergänzungsmittel kaufen?
Der Arzt wird bei Bedarf ein Rezept für die Apotheke ausstellen. Dort kann man sicher sein, das richtige Mittel in der passenden Dosierung zu erhalten.
Leider ist es allerdings so, dass man im Internethandel frei verkäufliche Präparate erwerben kann. Bei diesen Ergänzungsmitteln sollte man sehr vorsichtig sein. Sie können viel zu hohe Dosierungen haben oder schlicht weg verunreinigt sein. Unter Umständen gefährdet man seine Gesundheit.
Doch nicht alles, was man über das Internet erwerben kann, ist negativ. Es gibt auch Versand Apotheken, bei denen man das Rezept des Arztes einreichen kann. Die Apotheke sendet nach Eingang der Bezahlung das Präparat an die angegebene Adresse.
Gibt es Nebenwirkungen bei der Verabreichung von Testosteron Ergänzungsmitteln?
Es können etliche Nebenwirkungen auftreten. Häufige Nebenwirkungen können sein: Kopfschmerzen, Schwindel, Stimmungsschwankungen, Haarausfall und Probleme mit der Verdauung.
Seltener können folgende Symptome auftreten: Hautausschläge, Schlafstörungen, die Zunahme an Gewicht, Muskelkrämpfe und Nervosität. In sehr seltenen Fällen kann es zu Dauererektionen kommen.
Fazit:
Das Sexualhormon Testosteron ist an vielen wichtigen Funktionen des Körpers beteiligt. Es sorgt dafür, dass bei Männern die Muskelmasse, die Körperbehaarung, die Sexualität sowie der Energiehaushalt ausgebildet und im Gleichgewicht gehalten werden. Frauen besitzen eine geringe Menge an Testosteron. Überhöhte Werte vermännlichen eine Frau. Das äußert sich in einer tiefen Stimme, ungewöhnlicher Körperbehaarung und starken Muskeln.
Ab dem vierzigsten Lebensjahr sinkt der Testosteronspiegel. Ein Arzt muss nach einem Bluttest geeignete Maßnahmen finden, um evtl. Testosteron Ergänzungsmittel zu verschreiben. Von frei verkäuflichen Präparaten aus dem Internet sollte man auf jeden Fall die Finger lassen, da man nicht weiß, ob diese Mittel verunreinigt sind oder vielleicht in viel zu hoher Dosis verkauft werden.